Die 11 besten Bauchwickel nach der Geburt für optimalen Komfort und Heilung

Als frischgebackene Mutter kann es für Ihre Genesung und Ihr allgemeines Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung sein, die besten Bauchwickel nach der Geburt zu finden. Unabhängig von der Art der Entbindung kann die Zeit nach der Geburt körperlich anstrengend sein und einen erheblichen Genesungsprozess erfordern. Ganz gleich, ob Sie eine vaginale Geburt oder einen Kaiserschnitt hatten, Ihr Körper unterliegt erheblichen Veränderungen. Es ist von entscheidender Bedeutung, der Selbstfürsorge Priorität einzuräumen und sich in dieser Transformationsphase die Unterstützung zu geben, die Sie benötigen. Ein Bauchwickel nach der Geburt kann hilfreich sein, um Beschwerden zu lindern, zu heilen und Ihnen dabei zu helfen, wieder zu Kräften zu kommen.

Mary Sabat, unsere Mitarbeiterin, Ernährungsberaterin und zertifizierte Trainerin, erläutert die wichtigen Merkmale, die bei einem Bauchwickel nach der Geburt zu berücksichtigen sind: „Die Einstellbarkeit ist bei der Auswahl eines Bauchwickels nach der Geburt von entscheidender Bedeutung, da sie eine individuelle Kompression und Unterstützung ermöglicht.“ Der Wickel sollte verstellbar sein, um sich im Verlauf der Zeit nach der Geburt an Veränderungen der Körperform und -größe anzupassen und einen festen Sitz ohne Beschwerden zu gewährleisten. Diese Anpassungsfähigkeit trägt dazu bei, die Heilung zu optimieren, Schwellungen zu reduzieren und das erforderliche Maß an Kompression für die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen bereitzustellen.“

Da auf dem Markt zahlreiche Optionen verfügbar sind, ist es wichtig, einen Bauchwickel zu wählen, der Ihren spezifischen Bedürfnissen entspricht. Wir helfen Ihnen bei der Auswahl und finden den perfekten Bauchwickel für die Zeit nach der Geburt. Unser Team hat eine Liste mit ihnen zusammengestellt, die sich aufgrund ihrer Wirksamkeit und Qualität bei Müttern großer Beliebtheit erfreuen.

Hier ist eine Liste einiger erstaunlicher Bauchwickel, die Sie in Betracht ziehen sollten:

Es ist wichtig, die richtige Unterstützung für Ihre Genesung nach der Geburt zu finden. Dieser 3-in-1-Wickel zur postpartalen Genesung von KeaBabies funktioniert wie ein Zauber und gibt Ihnen Stabilität und Selbstvertrauen während Ihrer Genesungsphase. Es hilft auch, Rückenschmerzen zu lindern und die Erholung des Beckenbodens zu fördern. Es wurde unter Berücksichtigung Ihrer Bedürfnisse entwickelt und bietet eine sanfte Kompression, um die Schwellungsreduzierung zu erleichtern und die Erholung Ihrer Bauchmuskeln zu fördern. Es wirkt auch gegen Wassereinlagerungen. Der verstellbare Verschluss ermöglicht eine individuelle Passform je nach Erholungsphase und sorgt so für maximalen Komfort den ganzen Tag. Es besteht aus hochwertigen Materialien und ist weich, atmungsaktiv und diskret unter der Kleidung.

Dieses vielseitige Bauchband von Trendyline ist perfekt für frischgebackene Mütter, deren Körper nach der Geburt unglaubliche Veränderungen durchmacht. Unabhängig davon, ob Sie einen Kaiserschnitt oder eine vaginale Entbindung hatten, bietet dieser Bauchbindewickel nach der Geburt gezielte Festigkeit um Ihren Bauch. Es stärkt die Gebärmutter und zieht sie wieder auf ihre vorgeburtliche Größe zusammen. Das aus hochwertigen Materialien gefertigte Band ist sowohl weich als auch atmungsaktiv und kann über einen langen Zeitraum getragen werden. Es verfügt über ein integriertes Knochendesign, um eine gute Passform zu gewährleisten. Darüber hinaus ist es verstellbar und passt sich so Ihrer individuellen Körperform und Ihren Bedürfnissen an.

Der GOEGE Taillentrimmer-Gürtel wird ein toller Begleiter für frischgebackene Mütter sein – er verfügt über eine Vielzahl nützlicher Funktionen. Mit seinem speziellen Design bietet es eine außergewöhnliche Unterstützung für Ihre Rumpfmuskulatur und hilft ihnen, sich zu erholen und wieder zu Kräften zu kommen. Es zielt auf Ihren Post-Baby-Bauch ab und hilft dabei, Ihre Taille zu verschlanken und ein strafferes Aussehen zu erzielen. Es fördert auch die richtige Haltung und lindert die Rückenschmerzen, die häufig mit der Pflege Ihres Kleinen einhergehen. Das hautfreundliche Material sorgt dafür, dass Sie sich den ganzen Tag über wohl fühlen und sich auf die Freuden der Mutterschaft konzentrieren können. Darüber hinaus verhindert der einzigartige 4-Panel-Bauchbinder, dass der Taillentrimmer nach oben oder unten rollt und bleibt an Ort und Stelle.

Der Erholungsgürtel von LODAY wird Ihnen bei der Heilung Ihres Körpers nach der Geburt eine große Hilfe sein. Dieses aus hochwertigen Materialien hergestellte Körperband hilft, schlaffe Haut zu straffen und das Erscheinungsbild eines postpartalen Bauchs zu reduzieren. Das 2-in-1-Design zielt nicht nur auf Ihre Körpermitte, sondern auch auf Ihre Taille und Ihr Becken. Die vier flexiblen Stahlknochen sorgen für eine bessere Kontraktion und starke Unterstützung des Rückens und halten gleichzeitig den Wickel an Ort und Stelle. Der hochelastische, doppellagige Stoff sorgt den ganzen Tag über für ein angenehmes Tragegefühl und stärkt gleichzeitig die Taille und den Bauch. Ein weiterer zu beachtender Punkt ist, dass es auch dazu beiträgt, Schwellungen im Bauchraum zu reduzieren.

Verabschieden Sie sich von Ihren Sorgen und genießen Sie den Komfort, den dieser Postpartum-Mieder von Gepoetry zu bieten hat. Dieser Bauchwickel wurde entwickelt, um den Genesungsprozess entscheidend zu unterstützen und zu unterstützen. Er ist ein Muss. Die drei Verschlüsse erhöhen die Flexibilität und Dehnbarkeit. Die beiden zusätzlichen Gürtel werden verwendet, um gezielt bestimmte Bereiche zu trainieren, um die Muskeln im Bauch zu straffen und ein Durchhängen zu verhindern. Fünf weiche Stahlrippen verbessern Ihre Körperhaltung. Hergestellt aus hautverträglichen Materialien, können Sie es den ganzen Tag ohne Angst tragen.

Wenn es um die Genesung nach der Geburt geht, ist das Moolida Postpartum-Bauchband eine gute Option an Ihrer Seite. Es bietet hervorragende Unterstützung und Komfort während der entscheidenden Zeit nach der Geburt. Dies lindert Schmerzen und beschleunigt die Wiederherstellung der Kraft Ihrer Körpermitte. Der verstellbare Verschluss sorgt für maximale Wirksamkeit und Anpassungsfähigkeit, wenn sich Ihr Körper verändert. Dieser bauchbindende Postpartum-Wickel wirkt sich positiv auf Ihre Form aus, reduziert die Belastung Ihres unteren Rückens und sorgt so für Entlastung bei täglichen Aktivitäten.

Erhalten Sie gezielte Unterstützung für Ihre Mittelteilmuskulatur und Taille mit dem postpartalen Bauch-Taillentrainer von RDSIANE. Es hilft bei der Wiederherstellung Ihrer Form und Ihres Tons vor der Schwangerschaft. Es minimiert auch Dehnungsstreifen und erleichtert die Wiederherstellung der Gebärmutterform. Hergestellt aus hochwertigem Polyamid- und Elasthan-Gewebe, werden Sie seine weichen, nicht reizenden und feuchtigkeitsableitenden Eigenschaften lieben. Mit dem verstellbaren Verschlusssystem mit innenliegendem Gummiband können Sie den Druck, den Sie spüren, individuell anpassen.

Das innovative Material dieser postpartalen Bauchbandage von Upspring hebt sich von der Konkurrenz ab. Es enthält Bambuskohlefasern, die auf natürliche Weise Ferninfrarotlicht aussenden und dabei helfen, die Blutzirkulation zu steigern, wodurch die Schwellung des Bauches nach der Geburt reduziert wird. Der Wickelstoff gibt an drei Punkten festen Halt, der zusammen mit der integrierten Rückenverstärkung die Bauchmuskulatur und den unteren Rücken stützt. Mit feuchtigkeitsableitenden Eigenschaften sorgt der Gürtel dafür, dass Sie sich frisch, trocken und entspannt fühlen.

Die unterschiedlichen drei Lagen dieses Postpartum-Bauchgürtels von Hip Mall bieten Ihnen die umfassende Unterstützung, die Sie benötigen. Es bedeckt den Oberbauch, den Unterbauch, das Becken und den unteren Rücken und bietet den geschwächten und instabilen Muskeln die dringend benötigte Unterstützung. Es strafft auch das Becken und hält Ihre Bauchmuskeln, während es gleichzeitig die Blutzirkulation an den erforderlichen Stellen erhöht. Es verfügt über eine dreifache Kompressionstechnologie und kann je nach Komfort und Körperform angepasst werden. Darüber hinaus ist es ziemlich dehnbar und leicht.

Diese anpassungsfähige Bandage von BBMOM bietet eine Kombination von Funktionen – sie dient als Bauchbinde, Bauchband und Kaiserschnitt-Erholungsgürtel. Im Lieferumfang sind drei separate Gürtel enthalten, die Sie einzeln tragen oder zusammen verwenden können. Die erste Schicht ist der Magenwickel, der sich um Ihren Bauch legt und knapp unterhalb des Brustkorbs beginnt. Dies trägt zu einem besseren Aussehen bei und lindert eventuelle Beschwerden. Es trägt auch zur Stabilisierung des Inzisionsbereichs bei und erleichtert den Wiederherstellungsprozess. Der zweite Gürtel ist für die Taille und verläuft über dem Bauch und endet direkt über Ihrem Nabel. Der Schwerpunkt liegt auf der Formung und Straffung Ihres postpartalen Bauches. Der dritte ist ein Beckengurt, der direkt über Ihren Hüftknochen verläuft. Es kann je nach Wunsch festgezogen und angepasst werden. Das Material besteht aus einer Mischung aus 90 % Nylon und 10 % Elasthan und ist glatt und atmungsaktiv. Man kann es problemlos über einen längeren Zeitraum tragen, da es nicht juckt.

Der postpartale Erholungswickel von Sunveno dient mehreren Zwecken – er fungiert als postpartaler Bauchwickel, Taillentrainer und Bauchbinde. Der Bauchwickel konzentriert sich gezielt auf Ihren Bauchbereich. Es gibt einen festen und dennoch bequemen Halt, der Schwellungen reduziert und Ihren Muskeln Stabilität verleiht, die während der Schwangerschaft gedehnt werden. Der zweite Gürtel fungiert als Taillentrainer, sorgt für eine schlankmachende Wirkung und unterstützt den unteren Rücken. Es hilft auch beim Genesungsprozess nach einem Kaiserschnitt. Der Wickel ist so konzipiert, dass er verstellbar und anpassbar ist, sodass Sie in den verschiedenen Erholungsphasen die perfekte Passform für Ihren Körper finden können.

Nachdem wir uns nun die besten Bauchwickel nach der Geburt angesehen haben, werfen wir einen Blick auf ihre Vorteile.

Hier sind einige der wichtigsten Vorteile der Verwendung eines Bauchwickels nach der Geburt:

Verbessert die Rumpfstabilität

Bauchwickel tragen dazu bei, die Rumpfstabilität der Menschen zu verbessern, die sie während Physiotherapiesitzungen tragen (1).

Hilft Schmerzen zu lindern

Eine Studie, die an Frauen durchgeführt wurde, die sich von einem Kaiserschnitt erholten, ergab, dass Frauen, die Bauchwickel verwendeten, in der Zeit nach der Geburt weniger Schmerzen hatten (2).

Wiederherstellung der Rektusdiastase

Bauchwickel nach der Geburt beschleunigen die Genesung der Rektusdiastase, einer Erkrankung, bei der sich die Muskeln im Magen während der Schwangerschaft lösen. Der leichte Druck bringt die Muskeln wieder zusammen (3) (4).

Erhöht die Mobilität

Der Bally Wrap unterstützt Ihren Körper und sorgt so für mehr Beweglichkeit. (5)

Reduziert das Gefühl der Not

Durch sanfte Kompression und Unterstützung können Bauchwickel dazu beitragen, das Unbehagen zu reduzieren und ein Gefühl des Wohlbefindens zu fördern, insbesondere nach Kaiserschnitt (5).

Diese Vorteile zusammen machen einen postpartalen Bauchwickel für Frauen in der Zeit nach der Geburt wichtig. Lassen Sie uns nun ein wenig darüber sprechen, wie Sie die richtige Hülle für Sie finden.

Die Wahl des richtigen Bauchwickels für die Zeit nach der Geburt ist entscheidend, um seine Wirksamkeit sicherzustellen. Hier sind einige der wichtigen Faktoren, die Sie bei der Auswahl eines Bauchwickels nach der Geburt berücksichtigen sollten:

Größe und Passform: Ein Bauchwickel sollte einen festen und stützenden Sitz bieten, ohne zu eng oder einengend zu sein. Messen Sie immer Ihren Taillenumfang und sehen Sie sich die Größentabelle des Lieferanten an, um die passende Größe zu finden.

Verstellbarer Verschluss: Entscheiden Sie sich für einen Wickel mit verstellbaren Verschlüssen wie Klettverschluss oder Haken-und-Ösen-Verschluss, da Sie damit den Druck auf Ihren Bauch individuell anpassen können. Sie helfen Ihnen auch dabei, die Passform anzupassen, wenn sich Ihr Körper während des Genesungsprozesses verändert.

Material und Atmungsaktivität: Wählen Sie einen Bauchwickel aus luftigem und dehnbarem Stoff, damit Sie ihn über einen längeren Zeitraum tragen können. Materialien wie Baumwolle und Bambus sind sanft zur Haut, ermöglichen eine Luftzirkulation und verhindern gleichzeitig übermäßige Feuchtigkeit und Klebrigkeit.

Haltungsunterstützung: Als Mutter eines Neugeborenen müssen Sie sich häufig bücken, während Sie sich um Ihr Baby kümmern. Ein Bauchwickel mit integriertem Stäbchen bietet bei diesen Aktivitäten eine wesentliche Unterstützung für die Aufrechterhaltung der Körperhaltung und der Wirbelsäulenausrichtung.

Unterstützungsstufe: Bewerten Sie Ihre individuellen Bedürfnisse und Vorlieben, um den Umfang der Unterstützung zu bestimmen, die Sie benötigen. Einige Bandagen bieten leichten Halt, während andere eine stärkere Kompression bieten. Sie sollten Faktoren wie den Grad der Muskeltrennung (Diastasis recti) und alle spezifischen Bereiche berücksichtigen, die Sie ansprechen möchten. Sie können Bandagen mit separaten Gurten erhalten, die auf verschiedene Bereiche wie Bauch, Hüfte, Becken und Rücken abzielen.

Benutzerfreundlichkeit: Suchen Sie nach einem Bauchwickel, der leicht zu tragen und zu entfernen ist, insbesondere wenn Sie in der Zeit nach der Geburt möglicherweise eine eingeschränkte Beweglichkeit oder Energie haben. Ein Wickel mit einfachem Verschluss ist hilfreich.

Mary Sabat, unsere Mitarbeiterin, Ernährungsberaterin und zertifizierte Trainerin, erläutert die Auswirkungen des Materials einer postpartalen Bauchbinde. Sie sagt: „Das Material eines postpartalen Bauchwickels hat großen Einfluss auf dessen Komfort und Atmungsaktivität. Atmungsaktive und feuchtigkeitsableitende Materialien wie Baumwoll- oder Bambusmischungen ermöglichen eine Luftzirkulation, reduzieren das Risiko von Hautirritationen und fördern den Tragekomfort. Andererseits können synthetische Materialien Wärme und Feuchtigkeit speichern, was möglicherweise zu Beschwerden und Hautproblemen beim Träger führt. Es ist ratsam, einen Bauchwickel aus einem Stoff zu wählen, der ein Gleichgewicht zwischen sanfter Kompression und effektiver Atmungsaktivität für eine optimale Unterstützung nach der Geburt schafft.“

Unter Berücksichtigung dieser Faktoren können Sie einen Bauchwickel nach der Geburt auswählen, der Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.

Bei der Auswahl der besten Bauchwickel nach der Geburt ist es wichtig, Ihr Wohlbefinden und Ihre spezifischen Bedürfnisse während der Erholungsphase in den Vordergrund zu stellen. Konzentrieren Sie sich darauf, einen Bauchwickel zu finden, der Ihren Bauchbereich und Ihre Muskeln hervorragend stützt und deren allmähliche Straffung fördert. Suchen Sie nach Funktionen wie verstellbaren Trägern oder Verschlüssen, mit denen Sie die Passform an die Veränderungen Ihres Körpers in der postpartalen Phase anpassen können. Berücksichtigen Sie auch das Material des Bauchwickels – wählen Sie Stoffe, die eine gute Luftzirkulation ermöglichen und Reizungen verhindern. Mit einem Bauchwickel meistern Sie die Herausforderungen der Genesung leichter und haben die Freiheit, sich auf die Bindung zu Ihrem Baby zu konzentrieren und die Freude an der Mutterschaft in vollen Zügen zu genießen.

Mitwirkender:Mary Sabat, Ernährungsberaterin und Ace-zertifizierte Trainerin, Body Designs by Mary

Shebna V, die Autorin, verbringt ihre Zeit gerne damit, die besten Gesundheits- und Fitnessfunde zu recherchieren, die auf verschiedenen Plattformen einen hohen Rang einnehmen, um ihren Lesern eine Auswahl der nützlichsten Produkte zu bieten.

Unsere Produktexperten studieren die Spezifikationen jedes von uns vorgeschlagenen Produkts und probieren es aus, um das Ergebnis zu erzielen, das nachweislich Ihr Geld, Ihre Zeit und Ihre Energie wert ist. Wir haben auch Fachexperten aus verschiedenen Bereichen wie Mode, Hautpflege, Haarpflege, Inneneinrichtung und Gesundheit und Fitness an Bord, um sicherzustellen, dass unsere Vorschläge glaubwürdig und vertrauenswürdig sind. Aus den richtigen Gründen können Sie darauf vertrauen, dass Select Ihr treuer Einkaufsführer ist!

1. Kleidungsstück für Physiotherapie und Schwangerschaftsunterstützung --- https://www.lsu.lt/sites/default/files/dokuumentai/mokslas/zurnalas_ugdymas/kuno_kultura_386_2012_10_04.pdf#page=101

2. Vergleich von Beweglichkeit und Schmerzen bei Verwendung eines Bauchmuskeltrainers ---

https://journals.lww.com/greenjournal/Abstract/2019/05001/Comparison_of_Mobility_and_Pain_With_the_Use_of_an.357.aspx

3. Auswirkung von Bauchübungen im Vergleich zu Bauchstützgürteln auf die Leistungsfähigkeit des Abdomens nach der Geburt und die Trennung des Rektus

https://zenodo.org/record/1334606

4. Wirksamkeit und Herausforderungen bei der Behandlung der Diastasis recti abdominis ---

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9498119/#B34-diagnostics-12-02044

5. Einfluss der Verwendung von Bauchbinden nach Kaiserschnitt auf postoperative Mobilisierung, Schmerzen und Stress

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6812913/

Shebna ist Content-Erstellerin mit mehr als 6 Jahren Erfahrung und beschäftigt sich gerne mit allen Themen rund um Gesundheit und Fitness

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